Logo Academia Oxigênio em Colatina

KICK BOXING

KickBox.jpg

Dias e Horários:

3ª a 5ª de 19:00 as 20:00

 

Para iniciar o treino, o aluno:

Participa da Anamnese com o professor;

Faz Avaliação Física(opcional);

Define objetivos com o professor;

Você pode ainda optar pelo Combo Kick Boxing +

  • Musculação
  • Bike inddor
  • Step
  • Jump
  • DançaMix
  • Pilates com bola

O que é Kick boxing

 

O Kick Boxing consiste em um método de luta que visa aumentar as condições físicas do praticante, aprimorando-o também em técnicas de defesa pessoal prática, ajudando-o a eliminar as tensões cotidianas.

 

Pessoas de ambos os sexos de qualquer idade podem treinar e praticar o Kick Boxing e alcançar um domínio regular em um prazo médio de três meses, se praticado e orientado por um professor habilitado e conhecedor da verdadeira arte marcial do Kick Boxing.

 

Sua metodologia de combate baseia-se em técnicas de golpes apurados como socos, chutes de canela, joelhadas, cotoveladas, chutes dos mais variados possíveis proporcionando assim, uma visão abrangente da arte de lutar.